Velký průvodce intervalovým tréninkem
Intervalový trénink je velice účinná a zároveň i prakticky nezbytná součást fungující běžecké přípravy. Pojďme se dnes na něj podívat...
Soustředění Kvilda vol.1
Úvodní soustředění našeho týmu nemohlo proběhnout jinde než na Šumavské Kvildě. Kondice se jela především na běžkách, trénovali jsme v...
