Trénink na podzim na desítku a půlmaraton
Letní trénink na 10 km a půlmaraton je podle mého názoru nejpestřejší příprava v rámci vytrvalostních tratí. Bylo by totiž chybou...
Trénink mezi závody
Pokud rádi závodíte, víte, že správně si rozložit důležité a vedlejší starty, a ty zkombinovat s tréninkem tak, aby byl efektivní,...
